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乳腺癌如何自查?專家告訴你正確方法_疾病預防_極速分分彩

來源:人民網編輯:王尚揚發表時間:2019-03-14

乳腺癌是乳腺上的惡性腫瘤,最大的特征是無任何癥狀,僅僅是乳腺上出現一個無痛腫塊。乳腺癌的發病率在一些歐美國家及我國發達地區,基本上占到女性腫瘤的第一位。有專家表示,這些年來我國乳腺癌發病率在明顯上升。關愛女性健康,認識乳腺癌,山醫大一院普外科主任醫師趙瑛分享了專業的乳腺健康知識。

A 哪些人屬乳腺癌高危人群?

“乳腺癌最關鍵的問題是早發現。早期發現,早期診斷,早期治療。這樣乳腺癌治愈的概率會很大。”趙瑛表示,如果是早期乳腺癌,五年生存率在90%以上,這是在所有惡性腫瘤中效果最好的。

趙瑛介紹,患乳腺癌不可改變的危險因素有性別、年齡、家族史、種族、首次月經時間、絕經時間;可改變的危險因素如酗酒、超重、習慣久坐、缺乏運動的生活方式、沒有生育小孩或生育時間過晚等。她解釋,從性別上來看,患乳腺癌的大部分是女性,男性也會得乳腺癌,但是發生率低,不到百分之一。從發病年齡上來說,西方國家發病年齡在50-60歲,亞裔的相對年輕一些,50歲左右,甚至三四十歲也有可能。年齡方面主要還是絕經期婦女,這個年齡的婦女隨著內分泌的失調,乳腺容易出問題。另外有家族史的人群應該特別注意。如果母親、姨姨有乳腺癌的,孩子應該注意。首次月經時間比較早或比較晚也有可能得乳腺癌。一般來說月經初潮小于12歲或大于17歲,更容易患乳腺癌,閉經年齡小于45歲或大于55歲的,也有患病風險。

可改變的危險因素中,不健康的飲食、生活習慣對疾病的發生可能也會有一些關系。例如高脂、高蛋白的飲食,吸煙、酗酒、熬夜、坐多動少等不健康的生活習慣。從生育來說,三十歲前生育,母乳喂養的,相對要好于未育的,多次生育的,三十歲以后生育的婦女。趙瑛說:“隨著科學的進步,我們會關注一些可能發生的狀況。但這些因素又不是絕對的。乳腺癌雖為惡性腫瘤,但是早發現的治愈率還是非常高的,三分之二的病人是可以治愈的。關鍵的問題是需要關注乳腺健康,早期發現、預防病變、得到早期合理的治療是至關重要的。”

B 乳腺癌早期自查有方法

极速分分彩經常見到很多人檢查自己乳房的方式就是用手抓,抓到有塊狀物就非常緊張,懷疑自己是不是有乳腺結節,是不是得了腫瘤。趙瑛說,其實這種自查的方法是錯誤的,所有人這樣用力抓都是有塊的。

极速分分彩那么怎樣正確地進行觸診呢?趙瑛介紹,首先看乳房兩側是否有異常。一般來說,女性乳房兩側很難一模一樣,經常一大一小,特別是哺乳以后。其次就是看外觀。看自己的乳暈,皮膚是否光整。檢查時,最好躺在床上,手是平的,在乳房上觸摸滑動,可以先從一個方向,以乳頭為中心畫一個十字,然后靠近外側的從外向上滑動,靠近內側的從內向上滑動,然后從內向下滑動,再從外向下滑動,最后觸摸乳頭乳暈區。有時候自我感覺是很準確的。最后檢查乳頭有沒有溢液這種情況。

那早期的乳腺癌癥狀有哪些呢?

趙瑛說,第一就是發現乳腺腫塊,而且大多數乳腺癌為無痛性腫塊。有時候病人來看病的時候,說是換衣服時無意中發現,不痛不癢;第二是乳頭溢液,特別是血性溢液,這個要尤為注意,這種情況是腫塊侵犯乳管了,或者有些瘤子就長在乳管里;第三個是乳腺外觀上,出現乳頭、乳暈異常,乳頭內陷的情況,可能是因為腫瘤牽拉著乳頭往回縮。如果出現橘皮樣外觀,發現皮膚變粗糙也需要注意,這是因為乳腺在皮下的組織有豐富的淋巴管網,腫瘤把這些管網堵塞就會出現這種橘皮樣外觀。第四個是腋窩淋巴結腫,初期可出現同側腋窩淋巴結腫大,腫大的淋巴結質硬、散在、可推動。

乳腺癌早期是無痛性腫塊,很多人覺得沒事,但是腫瘤在身體內存留的時間越長,非常容易通過血液循環向全身轉移,醫學上,它有好發血液循環轉移的生物學特性。因此,要早發現早治療。

C 預防乳腺癌應及早檢查

极速分分彩雖然導致乳腺癌的原因未知,但是現在有一些因素提示我們可降低乳腺癌的發病率。趙瑛表示,“比如運動,經常運動的人發病率低。另外我們鼓勵早生孩子。”同時,如果有家族乳腺癌史,這樣的情況應提早去乳腺專科做檢查;激素類食品應避免或少吃;從乳腺癌角度出發,晚婚晚育的人得乳腺癌的幾率要高,建議女性朋友在適當的年紀做該做的事情。

另外,建議女性生孩子時,第一胎特別要注意乳房,起碼是產前要做一個乳房的超聲檢查,避免孩子生出來要哺乳時,卻發現乳房有腫塊,不清楚是妊娠前有的還是生孩子以后,有的查出微腺瘤,很糾結。

不同人群乳腺癌篩查年齡不同。如果家族中有乳腺癌病史的女性,應從35歲開始到專門的科室找專門的醫師做排查。而對于一般人群,在不同年齡段乳腺癌篩查要求不同。對于20-39歲年齡段,不推薦非高危人群進行乳腺癌篩查;對于40-49歲年齡段,建議適合機會性篩查,每年1次乳腺X線檢查,推薦與臨床體檢聯合,對致密型乳腺(腺體為c型或d型)推薦與B超檢查聯合;對于50-69歲年齡段,建議適合機會性篩查和人群普查,每1-2年1次乳腺癌X線檢查,推薦與臨床體檢聯合,對致密型乳腺推薦與B超檢查聯合;對70歲或以上年齡段,建議適合機會性篩查,每2年1次乳腺X線檢查,推薦與臨床體檢聯合,對致密型乳腺推薦與B超檢查聯合。


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